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No Gym Project とは
自宅が最高の
​フィットネスになる
全く新しい身体ワークショップ型の
オンラインサロンです

​No Gym Project の特徴

01

短時間で結果を出せる(5分〜15分)

02

Zoomで場所を選ばずプロから直接指導が受けられる

03

アーカイブ動画でいつでもトレーニングできる

04

身体を鍛えるだけでなく、姿勢や動作を美しく鍛える

05

正確な機能解剖学の知識を楽しく簡単に学べる

06

トレーナ−・講師陣は

​各分野の一流の指導者たち

フィットネスの新しい形をあなたと共創するこのオンラインサロンは、

プロ御用達の東京・南青山パーソナルトレーニングジム『Mindset Training』が運営しています。

そのジムのオーナートレーナーであり、このサロンオーナーの

李英俊(り よんじゅん)こと、「よんにぃ」です。

フィットネス以外のビジネス領域では、

戦略人事&マーケティングのエキスパートであり、人材開発者です。

世界が新しく一変しようとする中で、

ほとんどの方がライフスタイルの強制的な変更や環境に適応しなければならず、

身体と意識のアップデートやセルフケアが求められているこを目の当たりにし、

私のようなトレーナーズ・トレーナーの実力者は、

知る人ぞ知るで満足している場合ではないのだと、目を覚ましました。

業界を代表して、リーダーシップを発揮し、どこにいても、あなたの健康を守ります。

場所と時間を選ばない自由さを前提として、あなたらしさが磨かれるサポートをします。

解決策は、

認知科学・神経科学・機能解剖学・運動生理学をベースに、

数多くの運動指導者・アスリートたちへの整体・トレーニング指導や、

ビジネスリーダーたちへのパーソナルトレーニングでの成果と知見を

スマホ1つで提供できるよう準備しました。

自宅でできる自重トレーニングを(専門的にはキャリステニクスといいます)

ンラインで定期的にお届けします。

生涯使える身体を手にするには、大きな重量のバーベルの負荷を使った

激しいトレーニングをすることではなく、

特別な知識を使って、『緩める』『絞める』『通す』を

自分の体調や姿勢・身体と向きあっていき、

『体幹』を自重で適切に操作できるカラダに変化していけるサロンです。

 

パーソナルトレーニングジムのオーナーが、ジムが必要なくなるほどの価値を出そうと

燃えているCrazyなプロジェクト。

『No Gym Project』

好きな場所で好きな時に、身体を正しくトレーニングします。

ジムに通うのは、パーソナルトレーニングでもない限りは必要ありません。

あなたの自宅を高品質なフィットネス空間にします。

アーカイブ動画の一部を
ご覧ください

「肩甲骨編」

​(ダイジェスト版11分)

誰もが悩む肩こりを

短時間で改善する

​スタンダード(無料)に登録すると、

​フルバージョン(60分)がご覧いただけます

「美脚・美尻編」

​(ダイジェスト版12分)

引き上がったお尻を

取り戻す60分

​スタンダード(無料に登録すると、

​フルバージョン(60分)がご覧いただけます

「小顔矯正編」

​(ダイジェスト版12分)

​たった1時間で小顔を手にする

​小顔矯正のバイブル

スタンダード(無料)に登録すると、

​フルバージョン(60分)がご覧いただけます

 
このオンラインサロンであなたが手にするもの
筋トレ
ヨガ
ボディメイク
​ストレッチ
筋膜リリース
瞑想
解剖学・栄養学の最新知識
​ティーチャーズ
トレーニング

LIVE配信

月8〜10回程度の身体ワークショップのLIVE配信を視聴可能です。

​※ヨガ・瞑想は一部のみ

LIVE参加

(Zoom)

すべてのワークショップにZoomで参加し、直接指導を受けられます。

アーカイブ動画

過去のすべてのLIVE配信動画がいつでも自由に視聴できます。

特別講義

解剖学や栄養学など最新の知識のセミナー動画を視聴できます。

交流会

一流のフィジカルのプロたちとオンライン/オフラインで交流できます。

割引優待

Mindsetが運営する青山のトレーニングジムのパーソナルトレーニングを10%OFFで利用できます。

ティーチャー指導

(Zoom)

トレーナー、ヨガなど身体指導者の指導技術やビジネスの収益向上の指導が受けられます。

※アーカイブ動画あり

灰色の波状の背景

月額費用

¥0

STANDARD

PREMIUM

月額費用

 ¥8000

月額費用

 ¥12000

 

Produced by Mindset,inc